「沒有誰生下來特別勇敢,所有勇氣都是一個一個膽小鬼串連而成的。空了哪一個人的位置都不可以。」
以下是玻璃彈珠都是貓的眼睛 心得。
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🌷 不勇敢,怎麼辦?
想分享 #洪安妮#解藥 的引言:
症狀:
想笑卻哭了
想若無其事的,卻逃走了
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解方:
睡完這個春天,就勇敢了
聽完這首歌,就好了
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有點膽小也不奇怪,沒有人生來便飽滿勇氣。
無法迴避情緒,就先釋放、承認,再接納它。
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🌷 欺騙的最高境界
「裝堅強好累。」
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「不用硬撐也沒關係呀。」
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「我也不知道我在ㄍㄧㄣ什麼。」
「裝勇敢太久,連自己都騙過去了。」
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🌷 離開自己,抵達更勇敢的自己
善良的你,是不是總選擇獨吞悲傷,擔心把負能量傳給其他人呢?
但是,傷口是需要被治癒的!
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以下,分享4個療癒懶人包:
♢開冷氣,躲被窩
♢下午茶時光
♢和朋友暢聊一晚上
♢閱讀一本好書
行動呼籲:
\ 想知道更多,可以去看 #冬天的5件療癒小事 /
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🌷 抱歉字太多,遞上本篇懶人包
🌸不勇敢,怎麼辦?:先承認情緒,再調適
🌸欺騙的最高境界:你也曾強到騙過自己嗎?
🌸抵達更勇敢的自己:遍體鱗傷時,回來吸吸療癒懶人包
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🌷 鼓勵的力量
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