原子習慣 心得|精通習慣由重複開始,而非完美 。

原子習慣

「精通習慣由重複開始,而非完美 。」
#原子習慣

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🌷成謎的習慣養成之路

其實,我是一個具有各式各樣習慣的人,甚至可以說是一種癖好。
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習慣看外語影片勝於中文,喜歡閱讀各種不同觀點和領域的文本、樂於運動與彈吉他、一天至少喝4000毫升的水。
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還有什麼?喔,喜歡吸收各種跨領域的東東,例如使用者體驗和HTML,SEO和華語教學。(緩慢爬行中)
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有一天,我心想,到底是怎麼走到這一步的?不久之前,我還是個回家躺好睡滿的馬鈴薯。
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像抹布泡水,養成之路是絲滑且柔和的。
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後來,我在一些文本找到了答案。

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🌷自由國度

首先,看到一拖拉古的自律習慣,你可能會想:「這個人也太累了吧,感覺好不自由。」
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事實上,這個過程一點也不艱辛,甚至是幾乎無痛的一條雲之路。
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引述魔女的條件中的台詞:
❝ 只有努力的尋找活着的喜悅和堅持的事情這種自己存在的理由,才能被稱之爲自由。自由的國度是要靠自己創造出來的。 ❞

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🌷自然、自願

在 #只工作不上班的自主人生 中,作者提及自然與自願的定義。
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自然:把我們自願去做的事情,變成不需要自制力,就能輕易執行的日常習慣。自然就是身心不會抗拒的好習慣。

自願:當我們發現一件事情對自己真的有好處,或充滿樂趣,就會發自內心願意去做。儘管困難,仍樂此不疲。
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當自然結合自願,養成習慣便不是表定的”打勾確認”,而是自然而然,水到渠成的過程。

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🌷多樣化的習慣

這邊是我自己的見解。

根據〈如何找到可以幫助您排在 SERP 頂部的鏈接〉所述, 在SEO中,嘗試結合不同的策略,如部落格、媒體網等,多樣性連結能幫助建構高品質的網站。
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其實習慣也一樣呀,由單一習慣擴展為多樣化的美麗作息,每個習慣都是彼此的基石,只要漸漸累積,就能讓阻力減少,
最後,每人都能愈來愈愛那個身兼多重好習慣的自己。

\ 大家有什麼想養成的習慣呢? /

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